Привет-привет, мои дорогие друзья и гости моего блога!!! =)
Давно меня здесь не было, аж целых 2 недели..))) Планировала участвовать в нескольких СП, но решила сделать себе скрап отпуск! ;-)
Поэтому расскажу, что интересного у меня произошло за эти 14 дней. Некоторые из вас знают, что работаю я инструктором по фитнесу, поэтому в эти 2 недели я посетила очень интереснейшие семинары, связанные с телом и здоровьем. )))
Итак первый семинар был: обучающий базовый курс по классическому тайскому массажу!
Шла я на этот семинар с целью узнать различные приёмы, которые можно было бы применить в парной растяжке на моих занятиях по фитнесу. Расскажу, как менялись мои эмоции и ощущения в течении всех 3х дней семинара. Первый день просто оставил приятные, отличные, позитивные эмоции и было очень-очень интересно! )))
Второй день заставил меня выйти из зоны комфорта, так как пришлось поменятся партнёрами. Было тяжело и сложно от того, что не всё получалось и очень радостно, когда получалось :-) В общем эмоции были на грани отчаяния и восторга. К концу второго дня мы освоили на практике около 50 приёмов, домой я приехала в двенадцать ночи без сил..
.jpg)